SPD dodaje jeździe radości i mocy!
Co można zrobić, by mieć jeszcze większą frajdę z jazdy na rowerze?
Co można zrobić, by mieć jeszcze większą frajdę z jazdy na rowerze?
Ludzie mówią trzeba złamać 40 minut na jakimś dystansie, a potem 20 minut, a dla mnie najważniejsze jest żebym to ja się nie złamała w tym całym bieganiu.
Nasi stali klienci zawsze mają DARMOWĄ PRZESYŁKĘ i mogą liczyć na ciekawe niespodzianki.
Do konkursu Ultra Cel 2021 zgłosiło się 38 osób. Tak dużo i tak zróżnicowane zgłoszenia w pierwszej edycji konkursu były pozytywnym zaskoczeniem dla jurorów, a przede wszystkim radością dla pomysłodawcy – Irka Kociołka. Wśród zgłoszonych projektów przeważały projekty biegowe. Nie brakowało rowerowych wypraw i pływackich czelendży a także startów w zawodach triathlonowych. Na liście zgłoszeń…
Okres roztrenowania oznacza zwykle spontaniczne aktywności oraz odpoczynek od weekendowych wyścigów czy planowych treningów. Niektórzy nawet na przełomie października i listopada ściągają ze swojego kokpitu nie tylko taśmę chroniącą kierownicę przed zarysowaniem trytytkami mocującymi numer startowy, ale i odpinają licznik, aby cieszyć się widokami i nie ulegać rozpraszającym powiadomieniom ze swojego komputerka. Jako że lubię mieć nad swoimi aktywnościami choćby minimalną kontrolę, postanowiłem pozbyć się…
„Są takie rzeczy w życiu które robi się bo się musi. Są i takie, które robi się dlatego, że się chce. A coś takiego chciałem zrobić od dawna. Sam nigdy nie byłem zawodowym sportowcem, nigdy też nie sięgnąłem po bardziej ambitny sport amatorski. Wiem z jak wielkimi wyrzeczeniami i pracą się to wiąże. Jak trudno…
W mojej kilkuletniej karierze startów w maratonach i różnego rodzaju wyścigach MTB dane mi było przetestować opony co najmniej kilku największych producentów w różnych konfiguracjach. W kwestii ogumienia do mojego roweru zawsze byłem dość wybredny i głównym kryterium wyboru była dobra przyczepność oraz odporność na uszkodzenia. Na dalszym miejscu waga oraz cena. Jako że ścigam…
Przyzwyczaiłem Was, że na blogu Iroman.pl znajdziecie moje osobiste relacje z różnych startów, przygotowań itp. Od majówki 2021 pod adresem iroman.pl znaleźć można nasz – mój i Pawła – internetowy, sklep sportowy. (Zapraszamy Was serdecznie do odwiedzania i polecania dalej). Teraz na blogu będziecie mogli liczyć na poszerzone informacje o oferowanych w sklepie sportowym produktach,…
Jak dobrze być w czymś nowicjuszem – wtedy nawet srogi łomot może być dobrą lekcją i sporym krokiem naprzód. Ale od początku… Kilka miesięcy temu dałem się namówić Pawłowi na zmianę dyscypliny i przesiadkę z szosy na MTB. Jako że w dotychczasowym sporcie zaliczam kolejne warstwy dna (i mułu), pomysł wydawał mi się niegłupi, zresztą…
Muszę powiedzieć, że idzie mi to coraz sprawniej – tegoroczna edycja Operacji 11:11 nie była może „idealna”, ale do tego ideału niewiele już zabrakło, przynajmniej patrząc od strony organizacji. A i mój wynik sportowy, bo przecież występowałem w dwóch rolach, był przynajmniej „zadowalający”. Operacja nie jest dużą imprezą, nie ma sztabu organizatorów, dużego budżetu, czy…
Pierwszy raz od sam nie wiem kiedy udało mi się dotrzeć na start. W ostatnią sobotę miałem przyjemność (tak, właśnie przyjemność!) sponiewierać się w błocie, deszczu i chłodzie Wołowskich lasów na V Biegu w Naturze Nadleśnictwa Wołów. Pierwszy raz od wielu miesięcy miałem podjąć próbę przebiegnięcia dwudziestu (z górką) kilometrów, a wspomniana Natura nie zamierzała…
Wszystko zaczęło się na początku czerwca, w sumie to jak zawsze – szybciej zadziałałem niż pomyślałem: Nie kłamałem – naprawdę bardzo chciałem. To co teraz napiszę jest bardzo niepolityczne i zalatuje fanatyzmem, ale taka jest prawda. Brakowało mi poniewierki związanej z ultra. Tego stanu, w którym twój własny organizm wysyła ci zapytanie, czy aby na…