Jeśli to czytacie, to znaczy że wszystko jest już ok i blog stoi na nowym serwerze. Kolejna batalia z siecią wygrana, a jest szansa, że za szybko się z tego serwera nie ruszę 🙂 Dziękuję Nazwa.pl za te pół roku razem. Nie kończymy współpracy, bo domena dalej jest u nich. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony infolinią…
Przyznam szczerze, że jestem zaskoczony. Bardzo zaskoczony. Bo zacząłem już sprawdzać, ile kosztuje wysłanie paczki do Irlandii. Robert okazał się jednak wytrwały (albo bardzo głodny) i pojął wyzwanie i dorzucił w poniedziałek prawie 37 km. Tym samym jako jedyny uczestnik rywalizacji złamał barierę 300 km. Robercie, gratulacje! Nagroda główna, czyli mieszanka musli dla ultrasów jedzie…
Skład: – Amarantus z miodem – Sezam – Płatki 6 zbóż – Ananas kandyzowany – Jabłko liofilizowane – Czerwona porzeczka liofilizowana – Aloes kandyzowany Wartości na 100g: – 404 kcal – 11,1 g białka – 63,7 g węglowodanów – 8,6 g tłuszczy Fakty: Puszka którą dostałem, zawierała 372 g mieszanki. Ustaliłem porcję na…
Zaczniemy od końca tego przydługiego tematu, czyli od nowinek właśnie. Nowinka pierwsza – ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu nie zostałem twarzą Reeboka. Kurcze, nie poznali się na moim talencie (może to ta praca rąk? Albo po polsku nie załapali?). No nic, nie to nie. Nowinką drugą jest książka którą dzisiaj kupiłem w empiku. Wygląda tak oto:…
Tydzień temu w internecie pojawiła się wieść: Reebok szuka biegaczy do reklamy! Ten news, wydawało by się, mało istotny, jakoś na mnie zadziałał. Może to pokusa wyrwania się z wiru który mam ostatnio? Albo chęć wycieczki do Warszawy? Może… ale najpewniej było to wspomnienie gry w teatrze, gdzie i kamera nie była mi obca. Niezależnie…
jest czwartkowy poranek. Do naszej małej „C-trójki” wrzucam na kanapę dwa rowery, do bagażnika leci kilka toreb i walizek. Do Jeleniej Góry jedziemy w kilku sprawach, części rowerowe leżą obok żwirku dla kota. Niby jest długi weekend, ale padło, że jednak będę w ten dzień w pracy. Może i lepiej, bo we Wrocławiu też mamy…
Wracając z Dębna doszedłem do wniosku, że zdecydowanie za często wadliwym elementem w moim organizmie jest układ pokarmowy. Trzeba by coś z tym zrobić. I jakby w odpowiedzi na te rozważania, trafiła mi się okazja przetestowania produktów firmy Musli.takjakchcesz.pl Oferta firmy jest kierowana między innymi do sportowców (specjalnie przygotowane mieszanki przed i po wysiłku), jest…
Wbiegam do miasta. Ufff, nareszcie, te podbiegi pod wiatr to nie była najprzyjemniejsza część. Wbrew oczekiwaniom nie skręcam znowu na dużą pętle, a trasa kieruje mnie do centrum. Aha, czyli mała pętla, później duża i mała na finisz. Nieznacznie zwalniam, obecna średnia wychodzi na 3:28, a ja powoli zaczynam czuć że przeholowałem. „Ale spokojnie Kociołek,…
Godzina 3:30 am. Pora wstawać. Asia przewraca się na drugi bok – też wcześnie wstanie, ale tym razem nie jedzie ze mną. To będzie pierwszy raz od bardzo dawna, gdy nikt nie będzie mi towarzyszył na zawodach. Jeszcze nie do końca przytomny dopakowuję rzeczy na bieg, budzę się przy „śniadaniu” (kolacji?). Za kółkiem lepiej nie…
Oj, nie był to dobry miesiąc. A raczej nie był dobry treningowo, bo w życiu prywatnym nie narzekam. Widać coś za coś. Zaraz po Wrocławskiej 10. dopadła mnie choroba. Paskudna dosyć, bo moją Asię trzyma do dzisiaj. Ja wykaraskałem się po dwóch tygodniach. A potem było dużo formalizmów w życiu prywatnym, załatwianie, jeżdżenie, spotkania… no…
Na starcie ostrzegam – wpis będzie najprawdopodobniej długi i zawiły. Nie będzie tu też żadnej ameryki. Sam bardzo nie lubię takich wpisów na cudzych blogach, irytują mnie. W zasadzie jest bardziej dla mnie, niż dla was – ot tak, samolubnie. Dlatego też, nie zachęcam do czytania. Jacy ludzie uprawiają sport? Jak się zastanowić, to……
„Miało być”. Cholernie często powtarzane stwierdzenie wśród sportowców. I chyba nie tylko sportowców. Plany lubią mieć to do siebie, że planami pozostają. Jak po biegu powiedziałem Pawłowi, że zrobiłem dychę w 42 min, to podsumował mnie bardzo krótko – „gdybyś się nastawiał, że zejdziesz do 42 min, bo byś się teraz cieszył”. Z perspektywy czasu…
